“Dula… to je co?“ slyším tu otázku celkem často. Pro někoho je to úplně nový pojem, někdo ji hned zařadí do „alternativního“ světa, další už má osobní zkušenost. A mnozí – a nejen v mém okolí – vlastně úplně přesně nevědí. A právě proto o tom chci něco napsat.
Dula je žena, která provází. Je tu pro těhotnou, rodící i čerstvě narozenou maminku. A nejen pro ni – ale i pro partnera, blízkého člověka, pro celou tu nově vznikající rodinu. Je to průvodkyně, opora, žena, která drží prostor. Naslouchá, vnímá, ladí se. Nezasahuje. Podporuje.
Nediagnostikuje, neprovádí vyšetření, nepředepisuje. Ale její přítomnost má sílu. Dula přináší klid, jistotu, empatii. Pomáhá ženě najít vlastní hlas, důvěru ve své tělo, v proces, který je tak hluboce lidský a zároveň posvátný – porod.
Dula není kouzelnice, ale často se děje to, že se s její přítomností všechno tak nějak zpomalí. Zjemní. Žena dostává prostor, aby slyšela sama sebe. Aby se mohla rozhodovat informovaně. Aby mohla rodit svobodně, v rámci možností, které má.
Co přesně dula dělá?
Je průvodkyní – pomáhá ženě zorientovat se v období těhotenství, porodu a šestinedělí.
Je oporou – psychickou, fyzickou i informační.
Věří v tělo ženy a její schopnost rodit. Nevede, ale stojí po boku.
Může pomoci připravit porodní plán, zklidnit obavy, nabídnout techniky, jak zvládat bolest.
Při porodu je klidnou přítomností – připomínkou, že žena není sama.
Po porodu pomáhá s adaptací, zpracováním zážitku, podporou při kojení nebo třeba jen tím, že je.
Co dula nedělá?
Nedává lékařské rady ani neprovádí zdravotnické úkony.
Nerozhoduje za ženu.
Nenahrazuje práci porodní asistentky, lékaře, ani partnera.
Jak se zrodí dula?
Většina dul v Česku prošla specializovaným výcvikem – teoretickým i praktickým. Některé mají certifikaci, jiné jsou v procesu vzdělávání jako tzv. mentorované duly. Vždy je ale důležité, aby měla dula chuť se učit, růst a být pro ženy bezpečným a důvěryhodným průvodcem.
Každá žena si zaslouží být vnímána a podpořena – ať už rodí doma, v porodnici, přirozeně, plánovaným císařským řezem nebo jakkoliv jinak.
Dula věří v ženu. V její schopnost porodit. V její sílu i křehkost. A právě tohle vědomí je tím, co tvoří základ celé její práce.